توقيع عقد تخصيص أرض مشروع طبي تعليمي عمراني متكامل بمدينة الشروق باستثمارات 300 مليون دولارممثلة مصر أمام العدل الدولية: إسرائيل مستمرة في سياسات تهجير الفلسطينيين والذهاب بحل الدولتين للمجهولالاجتماع التحضيري الأول للدورة الخامسة للمنتدى الاقتصادي العربي اليابانيممثلة مصر بالعدل الدولية: الفلسطينيون يواجهون عقابا جماعيامحافظ الشرقية يطمئن على مصابي حادث إنقلاب أتوبيس يقل طلاب احدي الجامعات بطريق جنيفه اتجاه السويسمحافظ بورسعيد يناقش استعدادات المحافظة لاستقبال شهر رمضان المعظمنائب محافظ الوادي الجديد تتابع سير العمل بعدد من مدارس الخارجةطرح كميات مضاعفة من السلع الغذائية بأسعار مخفضة فى قرى ومراكز المنيامتحدث الخارجية: مصر تقدمت بمرافعة شفهية أمام محكمة العدل الدولية في لاهايمحافظ الشرقية يشهد انطلاق فعاليات مبادرة ”الكشف المبكر عن فيروس سي ” لطلاب الصف الأول الإعداديجهود الوحدة المحلية لمركز ومدينة بني سويف في ملفات النظافة والتجميل وتحسين مستوى الخدماترئيس الأركان يكرم عدد من المتميزين من أبناء القوات المسلحة
مصراوي 24 رئيس مجلس الإدارةأحمد ذكي
الأربعاء 21 فبراير 2024 01:26 مـ 12 شعبان 1445 هـ

سلوكيات خاطئة يجب تجنبها عند الإفطار في رمضان

قد يصاب الصائم بالتخمة والشعور بالتعب والإرهاق  عند الافطار هذا غير الانتفاخات والاضطرابات الهضمية

.وقدمت قناة "dmc" عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، توعية للصائمين بضرورة تجنب بعض السلوكيات الخاطئة على الإفطار في رمضان حفاظا على الصحة، منها:-1- ممنوع الإفطار مباشرة على الماء المثلج أو حتى شرب الماء بسرعة.2- ممنوع الهجوم مباشرة على الطعام دفعة واحدة، وذلك لإعطاء المعدة فرصة حتى تتنبه كي لا تحدث تقلصات في المعدة.3- ممنوع تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدسمة والمحمرات والمسبكات، لأنها تتسبب في تأخر الهضم وزيادة الوزن.4- ممنوع تناول كميات كبيرة من المياه الغازية لأنها تؤدي إلى انتفاخ المعدة.