طرق العناية بالبشرة الجافة
مع انخفاض درجات الحرارة وبداية فصل الخريف، تواجه البشرة العديد من المشكلات نتيجة مواجهة الطقس البارد والهواء الجاف.
البشرة الجافة هي الأكثر عرضة للتلف خلال الطقس البارد، فتزداد معاناة صاحباتها من زيادة التشققات وتقشر الجلد.
إذا كنتِ من صاحبات البشرة الجافة، عليكِ باتباع بعض الحيل الخاصة للتغلب على آثار البرد والحفاظ على بشرة نضرة وحيوية. فمع اختلاف درجات الحرارة، تختلف مستويات حموضة الجلد pH وهو ما يعني قلة الإفرازات الدهنية وزيادة فرص التعرض للتهيج والتهابات الجلد. لذلك، تحتاجين لتغيير بعض العادات الأساسية خلال روتينك اليومي للعناية بالبشرة الجافة أثناء الخريف.
1- تغيير المنظف الخاص بكِ
خلال فصل الصيف، تكون منظفات البشرة الرغوية والجل هي الأفضل للتنظيف العميق صباحاً وليلاً للتخلص من الإفرازات الدهنية الزائدة والشوائب. لكن خلال فصل الخريف والشتاء، تحتاجين لاستخدام المنظفات الغنية بالزيوت والخالية من السلفات كي لا تتسبب في تعريض بشرتك للجفاف والحفاظ على الترطيب الداخلي. اختاري لوشن منظف ذو تركيبة خفيفة على البشرة ليساعد على تنقية المسام والتخلص من آثار المكياج الصعبة.
2- استخدام التونر
تغفل الكثير من النساء أهمية استخدام التونر خلال روتين العناية بالبشرة. تحتاج البشرة الجافة لاستخدام تونر خالي من الكحول، فهي طريقة مثالية للحفاظ على الترطيب الداخلي داخل خلايا البشرة، خاصةً خلال طقس الخريف البارد. استخدام التونر بعد تنظيف البشرة من الخطوات الأساسية لضمان الحفاظ على ترطيب البشرة وامتصاص كافة العناصر الغذائية.
3- اختاري مرطب كثيف
المرطبات الخفيفة هي الأنسب لفصل الصيف، لكن مع بداية فصل الخريف تحتاجين لاستبدال مرطبك بآخر ذو تركيبة أكثر كثافة. اختاري لوشن غني بالزيوت المرطبة كزيت الأرغان، زيت جوز الهند، زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو لحماية بشرتك من الطقس البارد وآثار الجفاف. يمكنكِ كذلك الاستعانة بأنواع السيروم المرطبة للحصول على بشرة نضرة ومشرقة.
4- الوقاية من أشعة الشمس
قد يعتقد البعض أن استخدام واقي الشمس خلال فصل الخريف أمر غير ضروري، لكن على العكس فإن استخدامه من أهم الخطوات الأساسية للعناية الصحيحة بالبشرة في جميع فصول العام. التعرض لأشعة الشمس الحارقة من أهم المسببات للعديد من المشكلات الجلدية كالبقع الداكنة، الخطوط الدقيقة والتجاعيد المبكرة وربما الإصابة بسرطان الجلد. اختاري واقي شمسي مناسب مع معامل للوقاية SPF.
5- أضيفي الريتينول لروتينك اليومي
تزداد أهمية استخدام كريمات الريتينول خلال الطقس البارد. فيساعد على تقليل ظهور البقع العمرية والداكنة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس، كما يحمي بشرتك من التجاعيد المبكرة والجفاف الشديد. يعمل الرتينول كذلك على تحسين ملمس البشرة الجافة وتنعيمها. تذكري جيداً أن استخدام كريمات الرتينول لا تغنيكِ عن استخدام مرطبات البشرة اليومية.
6- تقشير البشرة
تقشير البشرة من العادات التي عليكِ اعتمادها خلال الطقس البارد للتخلص من الجلد الميت والتقشرات المزعجة. فيسهل ذلك امتصاص العناصر المرطبة وتجديد حيوية البشرة وإصلاح الأنسجة التالف. اختاري مقشر مناسب غني بالعناصر المرطبة للوقاية من احمرار بشرتك الجافة أو تهيجها. كما يمكنكِ تحضير بعض المقشرات المنزلية باستخدام المكونات الطبيعية البسيطة.
