مصراوي 24
تنزيل تطبيق دراما لايف Drama Live مهكر آخر إصدار 2025 مع كود التفعيل الجديد بعد انتشار صورة الزفاف على السوشيال ميديا ما حقيقة زواج عمرو مهدي وزينة؟ محسن صالح: الأهلي بحاجة إلى خمس صفقات جديدة لتجديد الدماء واستعادة الحماس رابط الأسطورة مباشر.. بث مباشر مشاهدة مباراة الإمارات وكوستاريكا يلا شوت بلس في كأس العالم للناشئين 2025 شاهد المواهب الصاعدة: تردد قناة ناقلة لكأس العالم للشباب مجاناً 2025 تحميل تطبيق جنرال تي في General TV 2025 لمشاهدة المباريات مجانًا بالمميزات بمبارياته المؤجلة.. بيراميدز يهدد عرش الأهلي في سباق صدارة الدوري المصري الكنيست الإسرائيلي يوافق على قانون إعدام الأسرى الفلسطينيين تمهيدًا للتصويت عليه مجموعة اتحاد العاصمة الجزائري.. نتائج قرعة كأس الكونفدرالية الإفريقية 2025 لماذا يصر سيف الجزيري على البقاء في الزمالك رغم كل الأزمات والشائعات؟ مجموعة شباب بلوزداد رسميًا في نتائج قرعة كأس الكونفدرالية الإفريقية 2025 شبورة ورياح وأمطار.. الأرصاد تُحذر من حالة طقس اليوم الإثنين
مصراوي 24 رئيس مجلس الإدارةأحمد ذكي
الإثنين 3 نوفمبر 2025 02:20 مـ 13 جمادى أول 1447 هـ

دراسة تكشف أسرارا عن الفيتامينات الدهنية وفوائدها

تتكون الفيتامينات الدهنية من جزيئات الدهون الصحية والفوسفوليبيد ومن الفيتامينات والمعادن القابلة للذوبان في الماء والمغلفة في جسيمات شحمية.

ونشر موقع "هيلث شوتس" تقريرا يتحدث فيه عن هذه الفيتامينات الدهنية، حيث لا يعرف الكثير من الأشخاص ماهية هذه الفيتامينات، وقد تم إطلاق اسم "الأبطال الخارقين" على بعض المكملات الغذائية، فهي مصنوعة بطريقة يتم امتصاصها مباشرة في الخلايا.

تحتوي هذه الفيتامينات الدهنية، على عكس المكملات الأخرى، على جزيئات الدهون الصحية والفوسفوليبيد وكذلك الفيتامينات والمعادن القابلة للذوبان في الماء، لا تستخدم ككبسولات أو كأقراص لتقديم التغذية مما يجعلها أكثر فعالية .

ويقول الخبراء "إن تقنية الجسيمات الشحمية لتوصيل الأدوية موجودة منذ الستينيات وتم استخدام هذه التقنية كنظام توصيل للقاحات والعلاجات الجينية (كلاهما محقون) بالإضافة إلى المكملات التي تؤخذ عن طريق الفم ".

تعطي الجسيمات الشحمية هذه الفيتامينات أسماءها حيث أنها تتكون من الدهون الفوسفورية التي تشكل أغشية الخلايا مما يسمح بارتباطها بهذه الأغشية وبامتصاصها بشكل أسرع، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من التوافر والتنوع البيولوجي العالي الامتصاص، مقارنة بالمكملات الأخرى.

ويقدم هذا التنوع فوائد متعددة، مثل المكملات الغذائية الأخرى، ولكن على نطاق أوسع، حيث تساعد على بناء المناعة ، وزيادة إنتاج الكولاجين، والبروتينات، ومحاربة أضرار الجذور الحرة في الجسم، و الاختلاف الأكبر هو أن الفيتامينات الموجودة في الجسيمات الشحمية تساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أكثر فعالية وأكثر سرعة.

يمكن أن يساعد تناول هذه المكملات الغذائية الجسم بشكل كبير، وخاصة مع انتشار فيروس كورونا، حيث أنها تسرع من إنتاج الأجسام المضادة الأساسية. في بعض الحالات، كما تستخدم الفيتامينات الدهنية أيضا كجزء من علاج السرطان، وتحسين صحة الدماغ والقلب، وتساعد على تحسين عمل الخلايا العصبية التي تحتاج إلى التغذية لإنتاج الأنزيمات الناقلة للسيالات العصبية.