وعاء أكاي مع مشروب اللوز والمانجو

طريقة عمل عصير المانجو

يصنف وعاء أكاي مع مشروب اللوز والمانجو من الوصفات الصحية، ويمكن تقديمه كوجبة غنية بنكهة اللوز ويفضل استخدام الفواكه المجمدة في هذه الوصفة حتى تحافظ على قوامها السميك والبارد، تعرفي على طريقة تحضير هذه الوصفة بخطوات سهلة وبسيطة.

المكونات

مكونات وعاء أكاي مع مشروب اللوز والمانجو

ربع كوب من المانجو المجمدة.

نصف كوب من الزبادي اليوناني خالي الدسم.

نصف كوب من الموز المثلج والمقطع.

نصف كوب من حليب اللوز الغير محلى.

مكونات التزيين

خمس ملاعق كبيرة من اللوز الغير مملح. نصف كوب من التوت. نصف ملعقة صغيرة من العسل ملعقتان من جوز الهند. ملعقتان من الجرانولا. توت بري (حسب الرغبة). ملعقة صغيرة من بذور الشيا. ملعقة صغيرة من بذور الكتان.

طريقة التحضير

تحضير خليط المانجو مع مشروب اللوز والمانجو

يوضع الموز والمانجو واللبن وحليب اللوز في وعاء الخلاط وتخلط المكونات حتى نحصل على خليط متجانس القوام.

تحضير خليط المانجو مع مشروب اللوز والمانجو

تزيين الطبق وتقديمه

يسكب الخليط في طبق التقديم ويزين بشرائح اللوز وعين الجمل، وتوت العليق، وبذور الشيا، وبذور الكتان، ثم ويمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل.