فوائد الزيت الحار لانقاص الوزن

تعرفي معنا سيدتي علي افضل وسائل للرجيم السريع والامن للزيت الحار الذي يعرف ببذور الكتان وهو:

تناول‏ ‏ملعقتين‏ ‏من‏ ‏الزيت‏ ‏الحار‏ ‏على ‏الريق‏ ‏كأنه ملين طبيعي، وبالتالي لا‏ ‏يتم‏ ‏تخزين‏ ‏الدهون‏ ‏في‏ ‏الجسم، ويعمل الجسم على حرق ‏الدهون‏ ‏القديمة‏.

- أو تناول ملعقتين من مطحون بذرة الكتان

- أو تناول كوب من منقوع بذرة الكتان

وتعرفي معنا سيدتي علي الفوائد المعروفة لبذرة‏ ‏الكتان‏ وهي:

- تُعد ‏من‏ ‏أفضل‏ ‏مضادات‏ ‏الأكسدة‏

- علاج‏ ‏لعدة التهابات‏ مثل التهاب ‏البروستاتا‏

- تناول‏ ‏ملعقتين‏ ‏من‏ ‏بذور‏ ‏الكتان‏ ‏مع‏ ‏الماء‏ ‏يوميًا‏ ‏يعدل‏ ‏نسبة‏ ‏الكوليسترول‏ ‏في‏ ‏الدم‏

- تُعد ملين‏ طبيعي ‏في‏ ‏حالات‏ ‏الإمساك

- المنقوع أفضل من المغلي لأن السخونة تفسد بعض الفوائد، والأفضل‏ ‏نقعها‏ ‏في‏ ‏الماء‏ ‏لثلاث‏ ‏أو‏ ‏أربع‏ ‏ساعات‏.

- تقوي من الجهاز المناعي

- تقلل من‏ ‏نسبة‏ ‏تجلط‏ ‏الشرايين‏ ‏والإصابة‏ ‏بالأزمات‏ ‏القلبية

- تلطف جدار الأمعاء وتفيد‏ ‏في‏ ‏حالات‏ ‏التهابات‏ ‏المعدة‏ ‏والأمعاء

- مفيدة في قرحة المعدة

- مفيدة ‏كمضاد‏ ‏للالتهابات‏ ‏في‏ ‏علاج الدمامل