مصراوي 24
رابط مباشر الأسطورة.. بث مباشر مشاهدة مباراة إنتر ميلان وأياكس يلا شوت بلس بدون تقطيع بجودة hd مباشر دوري أبطال أوروبا رابط مباشر الأسطورة.. بث مباشر مشاهدة مباراة ليفربول وأتليتكو مدريد يلا شوت اليوم في دوري أبطال أوروبا hd رابط الأسطورة..بث مباشر مشاهدة مباراة ليفربول وأتليتكو مدريد يلا شوت بلس بدون تقطيع بجودة عالية hd رابط الأسطورة.. بث مباشر مشاهدة مباراة تشيلسي وبايرن ميونخ يلا شوت اليوم بدون تقطيع بجودة hd يلا شوت بلس.. بث مباشر مشاهدة مباراة باريس سان جيرمان وأتالانتا الأسطورة اليوم بدون تقطيع hd رابط الأسطورة.. بث مباشر مشاهدة مباراة إنتر ميلان وأياكس يلا شوت بلس بدون تقطيع بجودة hd مباشر دوري أبطال أوروبا لينك يلا شوت.. بث مباشر مشاهدة مباراة ليفربول وأتليتكو مدريد الأسطورة اليوم بدون تشفير hd رابط يلا شوت بلس.. بث مباشر مشاهدة مباراة بايرن ميونخ وتشيلسي بدون تقطيع بجودة عالية hd مباشر من هو عباس المناصر؟ من بغداد إلى الجبهة الشرقية: كيف تحوّل شباب عراقيون إلى جنود في صفوف الجيش الروسي؟ رابط مباشر.. بث مباشر مشاهدة مباراة الوحدات والمحرق يلا شوت اليوم بجودة فائقة hd دون تقطيع رابط الأسطورة.. بث مباشر مشاهدة مباراة الوحدات والمحرق يلا شوت بلس اليوم بجودة عالية hd لايف رابط مباشر.. بث مباشر مشاهدة مباراة النصر واستقلال دوشنبه يلا شوت اليوم بدون تقطيع مباشر الأسطورة شاهد يلا تويتر
مصراوي 24 رئيس مجلس الإدارةأحمد ذكي
الأربعاء 17 سبتمبر 2025 09:43 مـ 25 ربيع أول 1447 هـ

كيكة التمر بالشوفان الصحية

المقادير

- دقيق : ثلاث أرباع الكوب

- الشوفان : ثلاث أرباع الكوب

- التمر : 18 حبة (منقوع بالماء)

- سكر البودرة : ربع كوب

- بيكنج صودا : ملعقة صغيرة

- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة

- حليب : كوب ونصف (مغلي)

- الفانيليا : ملعقة صغيرة

- الزيت : نصف كوب

طريقة التحضير

انقعي التمر المقطع في الحليب المغلي لحوالي 30 دقيقة حتى يصبح طري.

في وعاء متوسط الحجم، ضعي الدقيق، والشوفان، والسكر، والبيكنج باودر، والبيكنج صودا، والفانيليا.

اسكبي الزيت ثم مزيج الحليب والتمر مع الخلط بواسطة خفاق حتى تحصلي على خليط كيك متجانس.

وزعي الخليط في قالب كيك مدهون بالقليل من الزبدة ومنثور بالقليل من الدقيق.

أدخلي القالب إلى فرن محمى مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية لـ45 دقيقة حتى ينضج جيداً.

اتركي الكيك جانباً حتى يبرد ثم قطعيه وقدميه.