الفوائد الصحية لصودا الخبز

صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم من أكثر المواد التي تتميز بتعدد استخداماتها المنزلية والصحية والجمالية أيضاً.

يجب التمييز بين صودا الخبز والبيكنج بودر حيث يختلط الأمر على الكثيرون خاصةً أن كلاهما يستخدم في عمل المخبوزات. صودا الخبز هي بيكربونات الصوديوم، التي تدخل في صناعة العديد من الأدوية ومستحضرات التجميل، أما البيكينج بودر هي بيكربونات الصوديوم مضاف إليها النشا.

يعالج فطريات المهبل لدى السيدات

الإصابة بالإلتهابات المهبلية من الأمور الشائعة لدى الكثير من السيدات، كنتيجة لعدوى الفطريات، وعليكِ التأكد أولًا من إصابتك بالإلتهابات الفطرية، التي تمتاز بوجود حكة في المهبل، مع خروج إفرازات بيضاء جامدة كالجبن، مع رائحة كريهة. وللتخلص من الإلتهابات المهبلية والحكة المصاحبة لها، أضيفي ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم إلى لتر من الماء الدافئ، و استخدمي الخليط كغسول مهبلي مرتين يومياً، ثم قومي بتنظيف المنطقة بالماء الدافىء فقط.

تعالج النقرس

تحدث الإصابة بالنقرس كنتيجة لارتفاع نسبة حمض اليوريك في الجسم، الأمر الذي يؤدي إلى تراكمه في المفاصل، مسبباً التهابها والشعور بالألم. وللتخلص من نوبات النقرس المؤلمة، اخلطي ملعقة من صودا الخبز مع ملعقتين من عصير الليمون. اشربي الخليط مرة واحدة يومياً لمدة أسبوع وسوف تلاحظين إختفاء آلام المفاصل تماماً!

تخلصكِ من البرد وأعراض الأنفلونزا

تشتكي العديد من السيدات من إصابتهن بالبرد والأنفلونزا المزعجة، ومعظم نزلات البرد تزول تلقائياً دون تدخل منا، إلا أن بعضهم يستمر لمدة طويلة تتراوح بين أسبوع إلى عشرة أيام. يمكنكِ علاج وتخفيف أعراض الأنفلونزا عن طريق صودا الخبز التي تساعد على موازنة درجة الحموضة PH في الدم. استنشقي محلول بيكربونات الصوديوم ليساعدكِ على التخلص من الزكام والرشح بفاعلية و في وقت قصير. ويمكن استخدام محلول بيكربونات الصوديوم أيضاً كغرغرة كل 4 ساعات للتخلص من احتقان الحلق.

تعالج الحموضة وسوء الهضم

يعتبر صودا الخبز من اهم المضادات الطبيعية للحموضة، فهو آمن وفعال لتخفيف حرقة المعدة أو عسر الهضم الحمضي، واضطرابات المعدة. تخلصي من الحموضة والإنتفاخ وسوء الهضم، خاصةً بعد تناول الوجبات الدسمة، عن طريق تناول كوب من الماء المضاف إليه ملعقة صغيرة من صودا الخبز بعد الوجبات.

تعالج الحكة المصاحبة للحساسية ولدغ الحشرات

تتسبب الحكة المصاحبة للحساسية ولدغ الحشرات في شعور مزعج خاصةً للأطفال. و لتخفيف الشعور بالحكة والحساسية أضيفي 1/2 كوب من بيكربونات الصوديوم إلى حوض الإستحمام المملوء بالماء البارد، و ابقي في الحوض لمدة 1/2 ساعة. كما يمكنكِ عمل كمادات الماء وبيكربونات الصوديوم على المناطق المصابة بالحكة، وتعد هذه الطريقة آمنة جداً للأطفال. تتميز صودا الخبز بخواص مرطبة ومضادة للإلتهاب فيمكنكِ عمل معجون من الماء وبيكربونات الصوديوم ووضعه على الأماكن المتورمة والملتهبة للتخلص من الإحمرار وتخفيف التورم.

تحافظ على صحة ونظافة الأسنان

تدخل صودا الخبز في تركيب معظم معاجين الأسنان كمادة مبيضة ومنظفة، ولعمل معجون منزلي لتبييض الأسنان اخلطي ملعقة من الملح مع 3 ملاعق من صودا الخبز، و3 ملاعق من الجليسرين و20 قطرة من زيت النعناع وملعقة من مسحوق القرفة. اخلطي المكونات وأضيفي إليها الماء حتى الحصول على معجون. ضعيه في برطمان نظيف واستخدميه يومياً في تنظيف الأسنان. ويمكن استخدام بيكربونات الصوديوم أيضًا في عمل غرغرة منظفة ومنعشة للفم، عن طريق خلط ملعقة من صودا الخبز مع 1/2 كوب من الماء والغرغرة بهذا الخليط. يساعد هذا على التخلص من رائحة الفم الكريهة وخاصةً في فترة الصباح، كما يساعد على إزالة طبقات الجير المتراكمة على الأسنان دون تدمير طبقة المينا.

لتنظيف الفرش و الأمشاط من البكتريا

للحصول على شعر لامع مع المزيد من التألق يجب الحفاظ على الفرش والأمشاط نظيفة ومعقمة من البكتيريا. يجب إزالة الزيت الطبيعي وتراكم بقايا الشعر على الأمشاط والفرش عن طريق نقعها في محلول به ملعقة صغيرة من صودا الخبز في حوض صغير من الماء الدافئ ثم شطفها والسماح لها لتجف .

استخدمي صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم كعلاج منزلي سريع المفعول للعديد من الحالات المرضية.