فوائد الاناناس للقولون
الاناناس، هو أحد النباتات الشهيرة، ينّتمي إلى الفصيلة البروميلية، فاكهته عبارة عن فاكهة استوائية توجد على شكل هرمي، ذات لون أصفر ليموني، وتمّتاز بطعمها اللذيذ.
يمكن تناول فاكهة الاناناس كما هي طازجة أو يُصنع منها عصيرًا لذيذًا أو تضاف إلى الأطعمة المختلفة وأطباق الحلويّات أو يُصّنع منها مربي.
ويعود اكتشاف فاكهة الاناناس إلى أمريكا الجنوبية، فرغم وجودها منذ سنوات إلا أنها ظلّت مجهولة حتى اكتشفت من قبل أمريكا الجنوبية وتمّ التعرّف على زراعتها لتشهد بعدها انتشارًا كبيرًا حول العالم. وتعد فاكهة الاناناس من الفواكه المفيدة للصّحة، نظرًا لما تحتوي عليه من فيتامينات وسكر وأملاح معدنية وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية للجسم.
وبفضل العناصر الموجودة في الاناناس، فهذه الفاكهة تساهم في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم، بشرط عدم الإكثار منها، مع ضرورة استشارة الطبيب للتعرّف على طبيعة ملائمتها لجسدك.
حيث تلّعب فاكهة الاناناس دورًا مهمًّا في إنقاص الوزن، وتعالج الرشح والربو وتطرد البلغم، وتمنع تجلط الدم، وتقوي جهاز المناعة، تحمي من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
كما تعمل فاكهة الاناناس على خفّض نسبة الكوليسترول في الدم، وتحسّن عملية الهضم، وتطرد السموم المتراكمة بالجسم، وتقوي العظام، وتعزّز صحة البشرة، وتحمي من التقلبات المزاجية وغيرها من الفوائد.
ما هي فوائد الاناناس للقولون
القولون أو كما تعرف بـ"الأمعاء الغليظة"، هي الجزء الأخير من الجهاز الهضمي في الفقاريات، تعمل على امتصاص الماء المتبقي من المواد الصلبة، وتمرّر الفضلات الزائدة إلى خارج الجسم.
ويعد القولون مثل أي عضو في جسم الإنسان، يمكن أن يصاب بمشكلات صحيّة، مثل الالتهابات أو حدوث اضّطرابات، والتي تسبّب ألم شديد وعدم الشعور بالراحة للشخص المصاب.
وفي هذه الحالة يلّجأ الشخص المريض إلى تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب، وبجانبها يقوم البعض بتناول الأعشاب والفواكه وغيرها من المواد الغذائية الطبيعية التي تساهم في علاج القولون.
تعد فاكهة الاناناس من الفواكه التي تساهم في تعزيز صحّة القولون، وعلاج بعض المشكلات الصحيّة التي تصيب القولون، بفضل ما تحتوي عليه من عناصر ضرورية لهذا العضو.
وفي هذه الفقرة سوف نذكر لكم أبرز فوائد الاناناس للقولون، سواء تم تناولها كما هي طازجة أو شرب العصير المصنوع منها:
تساهم فاكهة الاناناس في علاج مشكلة انتفاخ القولون.
تساهم فاكهة الاناناس في علاج اضّطرابات الجهاز الهضمي.
تحمي فاكهة الاناناس من الإصابة بالإمساك.
تساهم فاكهة الاناناس في تسهيل عملية الهضم.
