رئيس مجلس الإدارةأحمد ذكي
مكونات الشوفان
نصف كوب من الشوفان.
نصف كوب من الماء.
نصف كوب من الحليب
.حبة من الموز المقطع.
طريقة التحضير
تحميص الشوفان
حمصي الشوفان في قدر متوسط على نار متوسطة حوالي لمدة 5 دقائق.
طهي الشوفان
اسكبي الماء والحليب، اغلي المكونات على حرارة خفيفة لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
تقديم الشوفان للفطور للرجيم
اسكبي الشوفان في طبق التقديم، زينيه بالموز وقدميه مباشرة.
اكتشاف جديد لا تعترف به الحكومة التركية.... استنشاق خلايا النحل فيه شفاء...
ماتكترش الرز لو مريض سكر.. الكمية اليومية المسموح بها بالأرقام
”دراسة حديثة” تكشف علاقة بين دهون الخصر وزيادة خطر الإصابة بالصدفية
هيئة الدواء المصرية تُعلن اجراءات مهمة في تشخيص جرثومة المعدة لـنتائج دقيقة
من بينهم الشوفان.. إليكم 7 أنواع طعام تساعد على حرق الدهون بشكل...
تقارير إسبانية: كريستيانو رونالدو يودّع النصر رسميًا اليوم والهلال يتحرّك لخطفه
تقارير إسبانية.. كريستيانو رونالدو يقترب من الهلال قبل مونديال الأندية
الدون خارج حسابات الزعيم.. لماذا رفض الهلال كرستيانو رونالدو؟
نتيجة مباراة تشيلسي وريال بيتيس.. البلوز يضيف لقب جديد لدولاب بطولاته القارية
حقيقة تولي ناصر الخليفي منصب الرئيس الشرفي لنادي الزمالك
حملات موسعة في القليوبية لإزالة كافة الأنشطة المخالفة على الطريق الزراعي
