مصراوي 24
وصل كام؟ سعر غرام الذهب في الأردن اليوم الخميس 18 سبتمبر 2025 نتيجة مباراة إنتر ميلان ضد أياكس.. ثنائية تورام تمنح النيراتزورى بداية قوية في دوري الأبطال نتيجة مباراة باريس سان جيرمان ضد أتالانتا اليوم.. رباعية فرنسية في افتتاح دوري الأبطال نتيجة مباراة بايرن ميونخ ضد تشيلسي اليوم.. البافاري يكتسح البلوز بثلاثية نارية في دوري الأبطال نتيجة مباراة ليفربول ضد أتلتيكو مدريد اليوم.. رأسية فان دايك تنقذ الريدز من فخ الروخيبلانكوس في دوري الأبطال نتيجة مباراة الوحدات ضد المحرق اليوم.. سقوط عميد الأردن برباعية نظيفة في افتتاح دوري أبطال آسيا 2 نتيجة مباراة النصر واستقلال دوشنبه.. العالمي يفتتح مشواره الآسيوي بخماسية نظيفة بعد ظهورها بالمستشفى.. بيلا حديد تكشف تفاصيل معاناتها مع مرض لايم كلاسيكو إيطالي هولندي.. إنتر ميلان يصطدم بأياكس أمستردام الليلة في دوري أبطال أوروبا عين على مباراة ليفربول وأتليتكو مدريد اليوم في دوري أبطال أوروبا 2026 القنوات الناقلة وموعد مباراة ليفربول وأتليتكو مدريد اليوم في دوري أبطال أوروبا 2026 عودة ليالي الأبطال.. بايرن ميونخ يواجه تشيلسي اليوم في الجولة الأولى من دوري أبطال أوروبا
مصراوي 24 رئيس مجلس الإدارةأحمد ذكي
الخميس 18 سبتمبر 2025 12:28 صـ 25 ربيع أول 1447 هـ

برنامج تأهيلي للاعبي الزمالك استعدادًا لمباراة ساجرادا

مران الزمالك
مران الزمالك

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، برنامجاً تأهيلياً خاصاً للاعبين خلال المران الذي أقيم عصر اليوم الأربعاء على ملعب النادي استعداداً لمواجهة ساجرادا الأنجولي في بطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية.

وتم التركيز خلال هذه الفقرة على رفع المعدل البدني للاعبين وفقاً للبرنامج الموضوع والذي يتم تنفيذه تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق.

وأدى لاعبو الفريق عدة تدريبات تأهيلية باستخدام الأدوات المخصصة لذلك بجانب خوض فقرة تدريبات بدنية بالكرة.

ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك للقاء ساجرادا الأنجولي المقرر له يوم السبت المقبل باستاد السلام في الجولة الثالثة لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية.