مصراوي 24
رابط الأسطورة مباشر.. بث مباشر مشاهدة مباراة السعودية والإمارات يلا شوت بلس بجودة عالية hd بدون تقطيع فرصتك الأخيرة اليوم.. كيف تحسم صوتك في جولة القليوبية 2025؟ وصية بطل باك روجرز لك قبل رحيله.. كلمات ستغير نظرتك للحياة سر عدم هروب نيفين مندور من الحريق.. الطب الشرعي يكشف المفاجأة الرحيل ام الاستمرار ؟.. برشلونة يتحرك لتمديد يقترب من حسم مستقبل هانز فليك مع الفريق 7 دقائق من التأمل قد تغير يومك.. دليلك الصحي يا مولود السرطان اليوم الخميس 18-12-2025 احذر إهمال نصيحة الشريك.. مكاسب تنتظر برج العذراء اليوم الخميس 18-12-2025 قرار واقعي أم مغامرة؟ توقعات برج العقرب اليوم الخميس 18 ديسمبر 2025 أخبار سارة عن مستحقات متأخرة.. هل يحصل القوس على ثروة مفاجئة اليوم؟ قرار جريء يعيد التقدير.. كيف يستعد برج الأسد لحصد ثمار تعبه اليوم الخميس 18-12-2025؟ احذر التسرع في العمل.. 3 حقائق يجب أن يعرفها مولود الميزان اليوم الخميس 18-12-2025 فلاته يفتح النار على رينارد ويطالب بـ ”حالة طوارئ” لهذا السبب
مصراوي 24 رئيس مجلس الإدارةأحمد ذكي
الخميس 18 ديسمبر 2025 12:38 مـ 28 جمادى آخر 1447 هـ

برنامج تأهيلي للاعبي الزمالك استعدادًا لمباراة ساجرادا

مران الزمالك
مران الزمالك

وضع الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، برنامجاً تأهيلياً خاصاً للاعبين خلال المران الذي أقيم عصر اليوم الأربعاء على ملعب النادي استعداداً لمواجهة ساجرادا الأنجولي في بطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية.

وتم التركيز خلال هذه الفقرة على رفع المعدل البدني للاعبين وفقاً للبرنامج الموضوع والذي يتم تنفيذه تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال بالفريق.

وأدى لاعبو الفريق عدة تدريبات تأهيلية باستخدام الأدوات المخصصة لذلك بجانب خوض فقرة تدريبات بدنية بالكرة.

ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك للقاء ساجرادا الأنجولي المقرر له يوم السبت المقبل باستاد السلام في الجولة الثالثة لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الإفريقية.