مصراوي 24
7 دقائق من التأمل قد تغير يومك.. دليلك الصحي يا مولود السرطان اليوم الخميس 18-12-2025 احذر إهمال نصيحة الشريك.. مكاسب تنتظر برج العذراء اليوم الخميس 18-12-2025 قرار واقعي أم مغامرة؟ توقعات برج العقرب اليوم الخميس 18 ديسمبر 2025 أخبار سارة عن مستحقات متأخرة.. هل يحصل القوس على ثروة مفاجئة اليوم؟ قرار جريء يعيد التقدير.. كيف يستعد برج الأسد لحصد ثمار تعبه اليوم الخميس 18-12-2025؟ احذر التسرع في العمل.. 3 حقائق يجب أن يعرفها مولود الميزان اليوم الخميس 18-12-2025 3 نصائح ذهبية لمواليد الجوزاء لتجاوز عقبات الخميس بذكاء وفطنة 2025 احذر تحدي هذا البرج.. قائمة مفاجآت تنتظر مواليد الثور اليوم 18 ديسمبر 2025 هل يبتسم الحظ للعازبات؟ حقيقة المفاجأة العاطفية لبرج الحمل اليوم الخميس 2025 7 نصائح ذهبية لمولود الحوت لاستعادة توازنه النفسي: حظك اليوم الخميس 18-12-2025 احذر إهمال هذه النصيحة.. خطر يهدد صحة برج الدلو اليوم الخميس 18-12- 2025 قرار مفاجئ يغير مسار يومك.. ما ينتظر برج الجدي اليوم الخميس 18 ديسمبر 2025
مصراوي 24 رئيس مجلس الإدارةأحمد ذكي
الخميس 18 ديسمبر 2025 11:37 صـ 28 جمادى آخر 1447 هـ

طريقة عمل طاجن السبيط والجمبري

المقادير

1 كيلو غرام جمبري مقشر

½ كيلوغرام سبيط مقطع شرائح

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

1 حبة كبيرة بصل مفروم ناعم

8 فص ثوم مهروس

1 حبة فلفل مقطعة : أحمر حار - أخضر رومي

1.5 باقة كزبرة خضراء مفرومة

2 حبة بندورة مقطّعة مكعبات صغيرة

1 ملعقة كبيرة رب البندورة

½ ملعقة صغيرة : ملح - فلفل أسود

طريقة التحضير

نشوّح الجمبري والسبيط في في وعاء على نار متوسطة مع زيت الزيتون و الثوم المفروم والملح والفلفل الأسود نضع ملعقتين من زيت الزيتون ثم نضع 2 ملعقة من الزيت النباتي في وعاء على نار متوسطة ونضيف البندورة المقطعة والبصلة المفرومة والفلفل الأحمر والأخضر ورب البندورة ونقلب المكوّنات جميعها معاً ونتركها لمدة 15 دقيقة حتّى تبدأ بالنضوج ثمّ نضيف الكزبرة الخضراء المفرومةونقلب لمدة 2 دقيقة ثم في طاجن نضع نصف كميّة الخضار ثمّ نضيف الجمبري والسبيط المحمر وفوقها طبقة أخرى من الخضارومن ثم ندخلها الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة إلى أن تتداخل المكونات وتتسبك ومن ثم تقدم ساخنة .