مصراوي 24
شاهد مجانًا بدون تقطيع.. القنوات الناقلة لمباراة آرسنال ضد بورنموث لحسم صدارة الدوري الإنجليزي الجمبري بكام؟.. أسعار السمك اليوم السبت 11 أبريل 2026 في الأسواق المصرية بكام لتر 95 الآن؟.. أسعار البنزين اليوم السبت 11 أبريل 2026 في مصر تحديث جديد.. أسعار الخضروات والفاكهة اليوم السبت 11 أبريل 2026 في الأسواق المصرية بكام الكيلو؟.. أسعار اللحوم اليوم السبت 11 أبريل 2026 في الأسواق المصرية مفاجأة في أسعار الحديد والأسمنت اليوم السبت 11 أبريل 2026 بالأسواق المصرية عيار 21 بكام مع بداية التعاملات؟.. سعر الذهب اليوم السبت 11 أبريل 2026 في الصاغة المصرية قفزة مفاجأة في الأسواق.. سعر الفراخ البيضاء اليوم السبت 11 أبريل 2026 في المحلات المصرية يقترب من الـ 37 جنيهًا.. كم سعر الكتكوت الأبيض اليوم السبت 11 أبريل 2026 في الأسواق المصرية؟ هل يستمر الاستقرار؟.. سعر الريال السعودي اليوم السبت 11 أبريل 2026 في البنوك المصرية بعد التراجع الأخير.. كم سجل سعر الدولار اليوم السبت 11 أبريل 2026 بالبنوك المصرية؟ العملة الأوروبية تتحرك من جديد.. سعر اليورو اليوم السبت 11 أبريل 2026 بالبنوك المصرية
مصراوي 24 رئيس مجلس الإدارةأحمد ذكي
الأربعاء 15 أبريل 2026 09:34 صـ 27 شوال 1447 هـ

اخر اخبار الزمالك اليوم - يانيك فيريرا يبدأ تجهيزات الموسم الجديد بجلسة فنية ومهام بدنية مكثفة ”مران الزمالك”

مران الزمالك
مران الزمالك

اجتمع المدير الفني لنادي الزمالك، البلجيكي يانيك فيريرا، مع لاعبي الفريق الأول لكرة القدم مساء الثلاثاء على ملعب الكلية الحربية، حيث استهل المران بجلسة تنظيمية شرح خلالها ملامح خطة التدريب ووجه تعليماته حول آليات تنفيذ البرنامج الفني والبدني الذي حدده مع انطلاق فترة الإعداد للموسم الكروي الجديد.

طرح فيريرا خلال حديثه النقاط الفنية الخاصة بالوحدات التدريبية، وشرح تفاصيل العمل المطلوب في الحصة المسائية التي ركزت على تعزيز الجوانب البدنية بشكل تدريجي، خاصة مع عودة اللاعبين من فترة توقف قصيرة منحها الجهاز الفني عقب نهاية الموسم الماضي.

نفّذ الجهاز الفني خطة تأهيلية متكاملة، حيث قسّم الفريق إلى أربع مجموعات، خضعت كل مجموعة لسلسلة من التمارين البدنية والتقنيات الفردية، وذلك ضمن جدول معد مسبقًا يهدف إلى إعادة بناء الجاهزية البدنية تدريجيًا خلال أولى مراحل الإعداد، مع مراعاة الفروق في معدلات اللياقة بين اللاعبين.

في الوقت ذاته، شارك اللاعب محمد شحاتة في المران الجماعي بعد انتهاء فترة الراحة الخاصة التي حصل عليها بمناسبة زفافه، ليعود مباشرة إلى صفوف الفريق ويبدأ تنفيذ البرنامج المخصص له مع المجموعة.

ويواصل الزمالك استعداداته للموسم الجديد بمباراة ودية أمام فريق أورانج مساء الجمعة المقبل على استاد الكلية الحربية، في تجربة يسعى من خلالها الجهاز الفني لاختبار الجاهزية الأولية لعناصر الفريق وتقييم الاستجابة البدنية والفنية لبرنامج الإعداد الجاري.

موضوعات متعلقة

أهم الأخبار

    xml/K/rss0.xml x0n not found