مصراوي 24
كيفية مشاهدة مباراة الأهلي وإلتشي اليوم ضمن معسكر إسبانيا موعد مباراة الأهلي وإلتشي الإسباني اليوم ضمن معسكر الراقي القنوات الناقلة لمباراة فلامنجو ضد مينيرو اليوم مع الموعد والتشكيل في بطولة كأس البرازيل القنوات الناقلة لمباراة الأهلي ضد إلتشي الودية اليوم مع الموعد جمال عبدالحميد لـ”الصباح العربي”: الأهلي خسر مكانه لبيراميدز.. ومصطفى محمد لو مبقاش خليفتي مش هيخسر حاجة طارق رضوان لـ الصباح العربي: الزمالك يسير في الطريق الصحيح.. وجون إدوارد مكسب ولا يبحث عن ”الشو”.. وهذه رسالتي للإدارة والجماهير عاجل| القبض على أم مكة البلوجر .. ما علاقة مروة بنت حسني مبارك؟ نتيجة مباراة الزمالك وغزل المحلة: فوز الفارس الأبيض على زعيم الفلاحين بهدفين مقابل هدف وحيد أول تصريح من محمد عدلان بعد الانضمام ليد الزمالك: حققت حلمي وسأقاتل من أجل البطولات لمكافحة المعلومات المضللة.... منصة التيك توك تتيح ميزة Footnotes تارا عماد لـ الصباح العربي| مسلسل”كتالوج” علمني أواجه وجعي و”درويش” مغامرة خارج التوقعات نقابة السينمائيين تُعلن وفاة المنتج صلاح شميس في بيان رسمي وتحدد مكان العزاء
مصراوي 24 رئيس مجلس الإدارةأحمد ذكي
الأربعاء 14 يناير 2026 12:39 مـ 25 رجب 1447 هـ

اخر اخبار الزمالك اليوم - يانيك فيريرا يبدأ تجهيزات الموسم الجديد بجلسة فنية ومهام بدنية مكثفة ”مران الزمالك”

مران الزمالك
مران الزمالك

اجتمع المدير الفني لنادي الزمالك، البلجيكي يانيك فيريرا، مع لاعبي الفريق الأول لكرة القدم مساء الثلاثاء على ملعب الكلية الحربية، حيث استهل المران بجلسة تنظيمية شرح خلالها ملامح خطة التدريب ووجه تعليماته حول آليات تنفيذ البرنامج الفني والبدني الذي حدده مع انطلاق فترة الإعداد للموسم الكروي الجديد.

طرح فيريرا خلال حديثه النقاط الفنية الخاصة بالوحدات التدريبية، وشرح تفاصيل العمل المطلوب في الحصة المسائية التي ركزت على تعزيز الجوانب البدنية بشكل تدريجي، خاصة مع عودة اللاعبين من فترة توقف قصيرة منحها الجهاز الفني عقب نهاية الموسم الماضي.

نفّذ الجهاز الفني خطة تأهيلية متكاملة، حيث قسّم الفريق إلى أربع مجموعات، خضعت كل مجموعة لسلسلة من التمارين البدنية والتقنيات الفردية، وذلك ضمن جدول معد مسبقًا يهدف إلى إعادة بناء الجاهزية البدنية تدريجيًا خلال أولى مراحل الإعداد، مع مراعاة الفروق في معدلات اللياقة بين اللاعبين.

في الوقت ذاته، شارك اللاعب محمد شحاتة في المران الجماعي بعد انتهاء فترة الراحة الخاصة التي حصل عليها بمناسبة زفافه، ليعود مباشرة إلى صفوف الفريق ويبدأ تنفيذ البرنامج المخصص له مع المجموعة.

ويواصل الزمالك استعداداته للموسم الجديد بمباراة ودية أمام فريق أورانج مساء الجمعة المقبل على استاد الكلية الحربية، في تجربة يسعى من خلالها الجهاز الفني لاختبار الجاهزية الأولية لعناصر الفريق وتقييم الاستجابة البدنية والفنية لبرنامج الإعداد الجاري.

موضوعات متعلقة