مصراوي 24
كيفية مشاهدة مباراة الأهلي وإلتشي اليوم ضمن معسكر إسبانيا موعد مباراة الأهلي وإلتشي الإسباني اليوم ضمن معسكر الراقي القنوات الناقلة لمباراة فلامنجو ضد مينيرو اليوم مع الموعد والتشكيل في بطولة كأس البرازيل القنوات الناقلة لمباراة الأهلي ضد إلتشي الودية اليوم مع الموعد جمال عبدالحميد لـ”الصباح العربي”: الأهلي خسر مكانه لبيراميدز.. ومصطفى محمد لو مبقاش خليفتي مش هيخسر حاجة طارق رضوان لـ الصباح العربي: الزمالك يسير في الطريق الصحيح.. وجون إدوارد مكسب ولا يبحث عن ”الشو”.. وهذه رسالتي للإدارة والجماهير عاجل| القبض على أم مكة البلوجر .. ما علاقة مروة بنت حسني مبارك؟ نتيجة مباراة الزمالك وغزل المحلة: فوز الفارس الأبيض على زعيم الفلاحين بهدفين مقابل هدف وحيد أول تصريح من محمد عدلان بعد الانضمام ليد الزمالك: حققت حلمي وسأقاتل من أجل البطولات لمكافحة المعلومات المضللة.... منصة التيك توك تتيح ميزة Footnotes تارا عماد لـ الصباح العربي| مسلسل”كتالوج” علمني أواجه وجعي و”درويش” مغامرة خارج التوقعات نقابة السينمائيين تُعلن وفاة المنتج صلاح شميس في بيان رسمي وتحدد مكان العزاء
مصراوي 24 رئيس مجلس الإدارةأحمد ذكي
الإثنين 2 فبراير 2026 12:04 صـ 13 شعبان 1447 هـ

استعدادًا للموسم الجديد.. تدريبات الزمالك اليوم تشهد مرانًا صباحيًا بقيادة يانيك فيريرا

المران الصباحي لنادي الزمالك
المران الصباحي لنادي الزمالك

يواصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك استعداداته الجادة للموسم الجديد، حيث خاض اللاعبون مرانًا صباحيًا قويًا اليوم الأربعاء داخل معسكر الفريق المُقام حاليًا في العاصمة الإدارية الجديدة وسط تركيز شديد من الجهاز الفني بقيادة البلجيكي يانيك فيريرا.

وشهدت التدريبات الصباحية تنفيذ العديد من الفقرات البدنية والخططية ضمن البرنامج الإعدادي الذي تم وضعه مسبقًا لتجهيز اللاعبين بدنيًا وفنيًا قبل انطلاق منافسات الدوري الممتاز المنتظر مطلع الشهر المقبل بمشاركة جميع الفرق.

وقاد الإسباني راؤول لوبيز مدرب الأحمال الفقرة البدنية الأولى من المران والتي جاءت خفيفة نسبيًا مراعاة لكون الحصة التدريبية تُقام ضمن نظام المران المزدوج الذي يطبقه الجهاز الفني يوميًا خلال المعسكر لتكثيف التحضيرات.

واستغرقت الفقرة البدنية وقتًا مناسبًا شهد تنفيذ مجموعة من التدريبات الخاصة برفع معدل اللياقة وتحسين المرونة البدنية لدى اللاعبين، إلى جانب بعض تدريبات الإطالة والإحماء التي سبقت الدخول في الجانب الفني من المران.

وعقب انتهاء الفقرة البدنية قام الجهاز الفني بتقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات لخوض تدريبات فنية وتكتيكية خاصة، حيث ركز المدير الفني البلجيكي على تعليم اللاعبين بعض التحركات داخل الملعب والتعامل مع المواقف الهجومية والدفاعية.

ويختتم الفريق معسكره المغلق في العاصمة الإدارية الجديدة يوم السبت المقبل الموافق 27 يوليو بعد أن يخوض مرانه الأخير ويتوجه بعدها إلى القاهرة لمواصلة الاستعدادات قبل بداية الموسم بشكل رسمي.

موضوعات متعلقة