مصراوي 24
تامر حسني يفاجئ طفلة صغيرة زارت مطعمه مع والدتها.. شاهد كيف تصرف بالصور ما حقيقة تسجيل وائل كفوري وزوجته شانا عبود المتداول؟ أول رد رسمي للمشاهدة بدون تشفير.. تردد قناة 3yoon TV الجديد 2025 على النايل سات صفحة جديدة تُفتح: قطاع غزة يخلو من الأسرى الإسرائيليين الأحياء لأول مرة منذ 11 عاماً! ترامب في الكنيست: نزع سلاح حماس وحزب الله خطوة لتعزيز السلام في الشرق الأوسط ما هو سبب غضب إمام عاشور من مجلس إدارة النادي الأهلي؟ مصرع تلميذ في المعادي إثر نزيف داخلي نتيجة مزاح مع أصدقائه تحول إلى مأساة داخل المدرسة وزارة الداخلية تعلن القبض على حلقولو مغني المهرجانات في الإسكندرية رابط الأسطورة مباشر.. بث مباشر مشاهدة مباراة تونس وناميبيا يلا شوت بلس بجودة عالية hd من هو جمال أبو الهيجا ويكيبيديا؟ 9 مؤبدات تفصل القائد القسامي عن ابنته التي لم تعرفه إلا من الحكايات رابط يلا شوت.. بث مباشر مشاهدة مباراة جنوب السودان وتوغو الأسطورة لايف بدون تقطيع hd استبعاد فيران توريس من قائمة منتخب إسبانيا قبل مواجهة بلغاريا لهذا السبب
مصراوي 24 رئيس مجلس الإدارةأحمد ذكي
الإثنين 13 أكتوبر 2025 04:40 مـ 21 ربيع آخر 1447 هـ

توقعات حظك برج الحمل اليوم السبت 11 أكتوبر 2025.. ابتعد عن الضغط النفسي

توقعات برج الحمل
توقعات برج الحمل

تحتاج إلى رسم حدود واضحة حول مساحتك الشخصية اليوم، فمن الضروري أن تبتعد عن الضغط النفسي وكل ما يثير عصبيتك المفرطة، واستجب للنداء الداخلي الذي يطالبك بالهدوء التام، لذلك اجعل راحتك الذهنية أولى أولوياتك مهما كانت التحديات المحيطة بك.

  • مهنيًا: تجنب اليوم تحمل مسؤوليات إضافية تفوق طاقتك الحالية، ولتخفيف وطأة العمل حاول تفويض بعض المهام لزملائك الموثوقين، وعليك التريث قبل الدخول في أي نقاش حاد مع رؤسائك.
  • صحيًا: تجد أن ممارسة تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق ستحسن من حالتك النفسية بشكل جذري، ويُفضل أن تبتعد عن تناول المنبهات التي تزيد من حدة توترك وقلقك.
  • ماليًا: لا تسمح للقلق المالي بالسيطرة على قراراتك اليوم، ومن الأفضل أن تتوقف عن مراجعة حساباتك المالية بشكل مفرط يثير مخاوفك.
  • عاطفيًا: حافظ على أجواء عاطفية هادئة مع شريكك، فمن الحكمة أن تؤجل مناقشة أي مواضيع حساسة أو خلافات قديمة ليوم آخر أكثر صفاء.