الفواكهه تساعد علي التخلص من اللون الأصفر

يمكني سيدتي الحصول على أسنان بيضاء، وايضا يمكنكي التخلص من اللون الأصفر ، من خلال بعض الفواكه والخضار الغنية بالفيتامين "ج"، وهي مثل الفريز والطماطم وتكون عن طريق هرسها وفرك الأسنان بعصيرها. و يمكن تقطيع الفريز ورش قليل من كربونات الصوديوم عليها ومسح الأسنان بها, هرسها واستخراج العصير الذي يتوجب وضعه على الأسنان وتركه طوال دقيقتين قبل تنظيف الأسنان بفرشاة غسل الفم. وقومي سيدتي بتقشير حبة ليمون واستخدام القشور لمسح الأسنان بها، أو أخذ قشور الحامض وفرك الأسنان بها طوال دقيقة كاملة ثم غسل الفم بالمياه.