البصل والفجل والثوم لعلاج احتباس السوائل بالجسم

يقول الدكتور صبحي عيد، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، إن احتباس سوائل الجسم من الأعراض الشائعة لدى الكثيرين ممن يعانون من مشاكل بالكبد، وعدم علاج ذلك الاحتباس، يؤدى إلى العديد من المضاعفات والمشكلات. ويؤكد استشارى التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، أن التغذية السليمة قد تكون أحد طرق العلاج البديلة للجراحة، ولكن ذلك لا يمنع ضرورة استشارة طبيب الكبد، ومن تلك الأطعمة:. ــ الثوم، مضاد حيوي طبيعي، يحتوى على مضادة للبكتريا كما يعمل كمطهر للأمعاء، ويساعد على التخلص من السوائل المحتبسة. ـ العصائر المدرة للبول، وخاصة عصائر الفواكه والخضروات، مثل عصير البطيخ، وعصير الجزر، بشرط ألا تكون محلاة، وتلك العصائر تعمل على علاج الانتفاخ، كما تعمل على تحسين وظائف الجهاز الهضمي. ــ البصل: من الأطعمة الرائعة والمطهرة، والحرص على تناول البصل بشكل منتظم يساعد على علاج احتباس السوائل. ــ الفجل: من الخضروات المهمة ولها العديد من الفوائد للكبد، بالإضافة إلى فوائده للجهاز الهضمي، فهو يعمل على تنقية الجسم، ويخلص الجسم من السموم، والتخلص من السوائل المحتبسة، كما ينصح بتناول كوب من عصير الفجل يوميا، بالإضافة إلى تناوله كخضار كجزء من السلطة