أضرار عدم تناول المياه على صحة طلاب الثانوية العامة.. تأثيرات خطيرة

قامت الدكتورة شاهندة احمد رامز، من قسم الأمراض الجلدية في المركز القومي للبحوث بالتحذير من خطورة جفاف الجلد القوي عند طلبة الثانوية العامة وكافة المراحل التعليمية أثناء الاختبارات، وأكدت أن هذا الجفاف من الممكن أن يكون دليل على عدم تناول كمية المياه الكافية، لذلك قد يؤثر بالسلب على التركيز.

كما أشارت الدكتورة إلى أن الأعراض التي تظهر مثل نزيف اللثة والأنف عند الطلاب في الاختبارات من الممكن أن يكون مرتبط بنقص فيتامين سي وهو ما يتفاقم بسبب التوتر، كما أوصت بضرورة إدخال بعض الأطعمة الغنية بالفيتامينات مثل البطاطس والبرتقال والطماطم.

وأكدت على أهمية تطعيم الأبناء ضد الأمراض المعدية التي تنتشر في المدارس، باعتبار أنها وسيلة وقائية من أجل تفادي الإصابة بأمراض من الممكن أن تحتاج عزل مثل الجديري المائي، مما قد يتسبب في حرمانهم من أداء الاختبارات بصفة طبيعية.